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抗力球可以塑腰臀 , 能修飾線條減少下半身脂肪的囤積，抗力球可以針對身體不同的部位,設計出變化多端的動作

除此之外 , 抗力球本身利用球的彈性 , 當您在球上進行各種動作 , 身體各部位的肌肉都會得到訓練 . 剛使用抗力球時 , 先別把氣灌的太飽,讓球軟一些會比較容易控制 , 等到熟練之後 , 再慢慢的增加球的硬度及各種動作。

先做暖身再運動，可讓肌肉先熱身，也可以減少運動傷害

毛巾沾點清水擦拭曬乾，清潔方式這麼簡單，若真的髒污區塊比較大，可以用些肥皂水清洗。

避免長時間日晒，每次使用完就擦一擦，保持乾淨。

注意事項： 請在平坦的地面或墊子上使用，較安全。使用時，請遠離有尖銳或尖角的東西...小孩使用請大人陪件，此款適合成年使用。

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伸展，我自創我的活力舞步。天天上演，曲線如此的雕刻出來。手腳靈活，體內熱情奔騰，想成就更多的夢想和成就。

小器材也可以立大功
我們因為長期的姿勢不良、久坐或是不常運動而導致肌肉發展不均衡，
容易產生背部及肩膀痠痛，或是腹部肌肉鬆弛。
創意肢體伸展帶是一款具有高度彈性的伸展帶，利用它做簡易的伸展動作，可以讓您的筋骨伸展開來，
長期使用，增加身體肢體的靈活度、強化核心肌群、肌肉緊實。
您的肌肉強化了就可以避免一般居家或是外出的運動傷害∕職業傷害，另外一個好處是體型也變得好看了。

使用簡單操作容易，不分老少全家都可以馬上上手的運動商品。一起來做『局』『部』『伸』『展』『運』『動』！每日20分鐘，定期定額投資健康！ ------------------------------------------------------------------

※商品特色：
⊿特殊材質，彈力伸展好使力。
⊿不分年齡皆可使用。
⊿肢體動作隨意變化。
⊿輕巧好收藏。
⊿把手設計，新增運動的便利性。
⊿二側縫邊，把手設計，不易滑手，更好控制更好握，新增運動的便利性。
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