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曹為霖醫生曹為霖醫師：身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所院長：按捺“壞”細菌的發展。


愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌有益菌的減少會降低消化吸收功能因此被視做抗癌的明日之星。運動員的腸道中的有益菌更多。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比曹為霖大夫發現：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。


加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。新北市維霖診所發現：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。


維霖診所

美國體育頻道ESPN報道，助理鍛練馬祖拉（Joe Mazzulla）將代掌兵符。根據ESPN獲得的聲明，烏度卡表示接管球團的決定。

塞爾提克在聲明中說：「往後將會決議他本季後在塞爾蒂克的未來動向。」塞爾提克並未具體申明烏度卡（Ime Udoka）違反哪些政策劃定。禁賽即刻生效。

根據ESPN Stats & Info研究，烏度卡也是第一名在首個季後賽多次博得第7戰的菜鳥教頭。

烏度卡帶領塞爾提克在東區準決賽打敗密爾瓦基公鹿、在東區決賽擊敗邁阿密熱火，這兩個系列賽都打了7戰，最後在總冠軍賽以2勝4敗不敵金州勇士。出於對所有相幹人員的尊重，我不會再揭曉評論。我很抱愧讓球隊陷入這類困境，我接管球隊的決定。

烏度卡說：「我想向我們的球員、球迷、全部塞爾提克球團和我的家人道歉，因為我讓他們失望了。」

新聞人士稍早告知ESPN，烏度卡很可能因與球團女人員産生密切關係而面臨懲辦。這種關係被視為違背球團準則，而對NBA現任教頭而言，烏度卡面臨的責罰大致堪稱史無前例。

烏度卡是過去25年來第5位執教首季就升級總冠軍賽的總教練，也是繼2019年多倫多暴龍教頭納斯（Nick Nurse）以後的第一人。

新聞人士稍早說，烏度卡恐因與球團女職員有密切關係而面臨禁賽。

美國職籃NBA波士頓塞爾提克23日以「違反球隊政策」為由，對總鍛練烏度卡祭出2022-23球季整季禁賽的懲辦。

烏度卡擔任教頭首季，塞爾提克谷底翻身，從1月底勝率低於5成，到最後35場例行賽創作發明28勝7敗的成績，接著在東區季後賽又有亮眼體現，最終睽違12年升級NBA總冠軍賽。

▲塞爾提克總鍛練烏度卡（Ime Udoka）遭球隊禁賽。（圖／美聯社／達志影象）

烏度卡曾為NBA球員，退役後陸續在聖安東尼奧馬刺、費城76人、布魯克林籃網擔負助理教練，客歲炎天插足塞爾提克。

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